Envie d'intégrer le moringa dans votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer ? Découvrez nos conseils pour bien le doser, à quelle fréquence le consommer et comment l'ajouter dans vos préparations culinaires.
Quelle quantité puis-je prendre par jour ?
1 à 2 cuillères à café bombées par jour, soit entre 5 et 10g. Avec notre cuillère doseuse 1g : 5 à 10 cuillères par jour.
Quand prendre ?
À consommer au petit-déjeuner ou au déjeuner.
En cas de pratique sportive, il est possible de consommer la poudre de Moringa Bio après l’entraînement afin de profiter de ses vertus antioxydantes.
Quelle est la durée optimale d'une cure ?
Pour bénéficier d’effets optimaux, il est préférable de faire une cure de 4 à 12 semaines, à renouveler dans l’année si nécessaire. Nous vous conseillons donc de prendre 1 à 2 sachets de poudre de Moringa Bio afin d’effectuer vos cures complètes.
Nous vous recommandons également de faire une pause de 2 semaines minimum entre chaque cure.
